Режим дня

Основная проблема, с которой сталкиваются дети, связана с тем, что они не могут контролировать время, проведённое за телефоном. Чтобы решить эту проблему, необходимо создать и поддерживать здоровый режим дня.

Обсудите с ребёнком определённый режим. Например, он может получать гаджет ежедневно после школы на ограниченный срок. В это время он сможет смотреть Tik-Tok, играть в игры и переписываться с друзьями. Однако по истечении времени ребёнок должен отложить смартфон и приступить к выполнению домашнего задания.

Сперва такой режим может вызвать негодование и капризы. Это вполне нормальная реакция. Теперь ребенок знает, что у него есть право сидеть в телефоне, только оно ограничено по времени. Для того чтобы введенные ограничения принесли пользу, родителям нужно следить за тем, как они соблюдаются. Можно установить специальное приложение на смартфон для родительского контроля.

Время с семьей

Устройте семейный вечер или выходные, превратив их в традицию. Спокойная атмосфера в доме настроит ребёнка на любознательное и вдумчивое исследование мира, а также улучшит его настроение. Чтобы расширить границы детского восприятия, посетите выставку, музей или океанариум. Ребёнок будет отвлечён от гаджетов и, возможно, найдёт новое интересное увлечение. 

Общение со сверстниками

Помогите ребёнку научиться общаться. Подберите компанию из двух ваших знакомых с детьми того же возраста. Сходите на мастер-класс или просто погуляйте в парке. Также можно пригласить детей в гости. За пределами школы ребёнку будет легче развивать свои социальные навыки. Возможно, это знакомство перерастёт в крепкую дружбу. 

В онлайн-школе «Синергия» часто проводятся увлекательные мастер-классы, экскурсии в музеи и походы в парки. Наша цель — обеспечить школьникам не только качественное образование, но и интересное внеклассное времяпровождение.

Школа регулярно организует масштабные мероприятия, такие как кибертурниры, образовательные форумы и поездки на фестивали, которые позволяют ученикам раскрыть свой потенциал и стать активными участниками общественной жизни.

Альтернативы смартфону

Иногда родители не могут придумать, чем заменить ребёнку телефон, чтобы оно вызывало у него интерес. Вот несколько эффективных способов, которые помогут отвлечь его от смартфона:

1. Спорт. Предложите ребёнку заняться каким-нибудь видом физической активности в свободное от школы время. Это может быть плавание, футбол или даже простая прогулка в парке.

2. Творчество. Отличным решением для того, чтобы занять ребенка в свободное время, могут стать занятия художественным творчеством. Например, можно записать его в кружок рисования, рукоделия или актерского мастерства. Эти занятия помогут ребенку освоить новые навыки и найти новые увлечения.

3. Чтение. Поощряйте интерес к чтению и книгам. Предлагайте детям интересные и увлекательные книги, рассказывайте о том, что в них есть. Чтение не только помогает отвлечься от экрана телефона, но и способствует улучшению памяти, развитию творческого мышления и обогащению словарного запаса.

4. На время каникул прекрасной заменой гаджетам может стать летний лагерь с насыщенной игровой и творческой программами.

    

Поездки

Задача родителей — активно участвовать в жизни своего ребёнка. Планируйте совместные поездки в интересные места: это могут быть выезды за город на 1-2 дня или двухнедельный отпуск. Поездки открывают перед ребёнком новые горизонты, позволяя узнать много нового и интересного.

Полезный интернет

Помогите ребёнку провести время в смартфоне с пользой. Например, найдите обучающие материалы о том, как монтировать видео. Научите ребёнка делать и редактировать фотографии. Главное — заинтересовать его на начальном этапе, а дальше он сам с удовольствием погрузится в творческий процесс.

домашние дела

Предложите ребёнку взять на себя какую-нибудь ответственную работу по дому. Это могут быть любые домашние обязанности, которые он сможет выполнить: приготовить завтрак, полить цветы или сходить за покупками. Такие поручения помогут ребёнку почувствовать свою причастность к общим делам и станут основой для формирования полезных привычек и характера, которые в будущем повлияют на его жизнь.

Важно, чтобы ребёнок понимал, что он важен для семьи, а не просто исполняет приказы. Не стоит контролировать каждый его шаг, но и не стоит забывать о благодарности за помощь.