Что такое адекватная самооценка и почему она важна?

Пробовать силы в новых для каждого ребенка занятиях и гордиться своими достижениями — черта, которая характерна для детей с высокой самооценкой. В то же время они обладают таким значимым качеством, как эмоциональная сила. Она помогает ребятам достойно пережить возможные возникающие неудачи, еще раз попробовать преодолеть преграды на пути к своему успеху. 

При допущении ошибок любой ребенок с низкой самооценкой испытывает трудности и часто отказывается повторить попытку. В этом случае дети слишком самокритичны, что негативно влияет на удачное завершение их дел. 

Адекватная самооценка указывает на среднюю степень развития у детей вышеописанных качеств. Правильная оценка личных достоинств и недостатков позволяет ребятам:

• безошибочно определять уровень своих возможностей, способностей;
• ставить перед собой только те задачи, которые реально осуществить на деле;
• относиться к себе критически;
• реально расценивать вероятность успешного и неудачного исхода жизненных событий.

Если ребенок адекватно оценивает свои возможности, в конечном итоге это способствует его полноценному развитию и совершенствованию. Такая способность заключается в том, что маленький человек знает личные слабые стороны и относится к себе уважительно. Опытные детские психологи выделяют эти задатки как одни из наиболее важных и полезных для формирования личности. Здоровая самооценка считается оказывающими психологическую помощь специалистами своеобразным буфером. Он предоставляет детям возможность достойно справляться с отрицательным восприятием их действий ровесниками. Немаловажные факторы в его развитии — отношения с родителями и остальными членами семьи, домашняя атмосфера в целом.

Как развить правильную самооценку у ребенка?

Взаимодействие детей с другими людьми — главная стратегия, используемая для того, чтобы корректировать их уровень оценки собственных возможностей. Взрослые могут развить необходимые в определенном случае качества характера, если будут бережно и уважительно относиться к предпочтениям, потребностям и особенностям ребенка. Родителям, как и учителям, для формирования у детей правильной самооценки рекомендуется:

• требовательно и последовательно работать над адекватной оценкой собственных качеств детьми;
• проявлять заинтересованность к учебным и развлекательным занятиям ребят;
• каждую личность необходимо оценивать положительно;
• придерживаться уверенной позиции, позволяющей детям узнать о том, что они способны достичь успеха;
• регулярно анализировать выполненные ребенком действия вместе с ним, чтобы разобраться в возможно допущенных ошибках, причинах появления сложностей и найти способы решения проблемных ситуаций. 

Для гармоничного развития самооценки в детском возрасте, целесообразно обеспечить маленького человека полноценным общением с его сверстниками. При возникших трудностях в построении таких отношений родителям также следует помочь ребенку выяснить содействующие этому причины, подсказать варианты решения. Взрослым на постоянной основе рекомендуется вселять в детей уверенность в том, что они способны справиться со множеством трудностей, справиться с неудачами, добиться поставленных ими реальных целей. 

Как не допустить травмирующих ситуаций?

Самооценка каждого ребенка не складывается сразу после его рождения. На формирование такой способности влияет большое количество факторов в разные периоды взросления. Изначально дети не представляют, как себя вести, в дальнейшем ориентируются на поведение окружающего их общества. Огромное влияние на самооценку человека в раннем возрасте оказывает оценка другими людьми его внешности, учебных способностей и поведения (как позитивная, так и негативная).

Чтобы не допустить травмирующих ситуаций на каждом из четырех этапов формирования личностных возможностей, необходимо:

• с рождения до 18 месяцев — эмоционально оценивать способности ребенка в позитивном ключе, добиваясь закладывания базового доверия к себе и к окружающему миру;
• от 1,5 до 4 лет — одобрительно отзываться о проявлениях любознательности и самостоятельности, поддерживать чувство автономности;
• от 4 до 6 лет — установить необходимые для успешной социализации правила поведения в обществе;
• от 6 до 14 лет — способствовать развитию самовыражения, интереса к трудовой деятельности.

Все этапы формирования личной оценки у детей требуют вмешательства взрослых и близких людей. Оказываемая поддержка способствует становлению адекватной самооценки. Опасностью для каждого периода может стать недостаточное внимание на чувствах и опасения ребенка со стороны родителей. Воспитать самостоятельную, уверенную в себе личность можно благодаря проявлению любви, вложенным в развитие характера усилиям. 

Заключение — советы психологов для формирования самооценки дома

Расширить представления о себе и окружающем ребенка мире позволяет его разнообразная, самостоятельная деятельность. Детский опыт в познании своей личности считается психологами одним из основных факторов, способных обогатить и повысить самооценку. Чувствовать себя защищено в домашних условиях детям помогает:

• правильная постановка целей — задачи должны быть достижимыми;
• проявление безусловной родительской любви — выражать чувства необходимо без привязки к победам и неудачам;
• поощрение настойчивости — похвала за попытки выполнения трудных для определенного возраста задач, подача взрослыми примера (например, как не сдаваться в случае возникновения сложностей);
• наличие возможности выбрать что-то — уверенность ребенка в себе можно повысить посредством предоставления ему выбора (например, одежда или блюдо из предложенных родителями вариантов);
• исключение идеального выполнения — нужно отмечать даже малейшие достижения, поскольку выглядеть и делать что-то идеально невозможно;
• реальные причины для похвалы — детей уместно хвалить только в случае прилагаемых ими для достижения целей усилий, замеченная ребятами наигранность может вызвать снижение их самооценки.

По мнению психологов, еще один хороший пример для подражания — забота родителей о себе и своих потребностях. Таким образом, ребенок способен оценить важность такого проявления по отношению и к самому себе. Взрослым также следует хвалить детей в присутствии посторонних людей, что усилит значимость ребенка в обществе. 

Позитивно повлиять на будущее своего чада и принести этим ему немалую пользу может каждый ответственный родитель. Для этого ребенка необходимо научить верить в собственные силы и любить себя.