Как совместить школу и спорт. Советы будущим чемпионам

Совместимы ли школа и спорт?

Обязательно уметь совмещать спорт и учёбу. Это будет непросто, но точно возможно. Для этого необходимо правильно организовывать тайм-менеджмент, а именно - четко планировать время. Учитывать, что спортсмену просто необходимы качественный здоровый сон и питание, возможно, делать какое-то задание во время дороги на тренировки, соревнования, а также жертвовать прогулками и времяпрепровождением со сверстниками и друзьями. Задача родителя - донести важность этих моментов до ребенка  позиции заботы о нем и его состоянии, чтобы не столкнуться с агрессией ребенка в период еще не устойчивой психики.

Ну и, конечно же, самое главное — это поддержка. Когда рядом те, кто понимает и помогает, всегда проще «свернуть горы». Хорошо, если тренер и учитель тоже понимают все эти нюансы, тогда спортсмен и с их стороны тоже получает поддержку. Правда, на практике это не всегда так, к сожалению.

Отношение к спорту в нашем обществе таково, что родители обычно не задумываются о последствиях усиленных тренировок. Дети пытаются совмещать повышенные умственные нагрузки и плотный график спортивной жизни, где мало места для отдыха и развлечений. В комплексе это может привести к выгоранию. 

Иногда, идя на поводу детей, родители помогают им делать спортивную карьеру. Зачастую,  мамы и папы сами являются инициаторами и вдохновителями детских спортивных увлечений. Почти всегда школа, как фактор хорошего образования, и больших возможностей в жизни, остается той постоянной нагрузкой, которую сбросить со счетов не представляется возможным. Выбор между спортом и учебой не стоит – совершенно очевидно, что ходить в школу нужно. Как правило, до 12 лет спортивные тренировки проходят не в таком уж жестком режиме, поэтому доставляют исключительно удовольствие.