Как настроить ребенка к учебе после каникул

Для чего подготавливать ребенка к школе после каникул?

После каникул детям бывает непросто вернуться к учёбе. Переход от беззаботного отдыха к школьным будням может стать стрессом для учащихся. Это вполне естественно: с 1 сентября привычный распорядок дня меняется, появляются домашние задания. За три месяца летних каникул дети могут начать забывать то, что изучали в течение года.

Родители могут заранее обсудить с ребёнком планы на Новый год, уделить внимание его любимым занятиям. Это поможет ученику почувствовать поддержку и настроиться на продуктивную работу.

Важно найти баланс между учёбой и отдыхом, чтобы восстановить силы. Только если сочетать учёбу с достаточным отдыхом, мы сможем полностью раскрыть потенциал ребёнка.

Постановка целей 

Поговорите с ребёнком о том, какие навыки или знания он хотел бы приобрести в новом учебном году. Это могут быть как учебные цели, так и личные достижения, например, участие в спортивных соревнованиях или творческих конкурсах.

Важно, чтобы цели были понятны и достижимы. Когда ребёнок знает, чего он хочет достичь, он становится более уверенным в себе и может видеть свой прогресс в течение года. Ясное понимание цели помогает оставаться сосредоточенным, эффективно использовать время и ресурсы, а также получать удовлетворение от достигнутого результата.

Организация рабочего места

Перед началом учёбы важно тщательно подготовить рабочее место. Это создаст благоприятную, продуктивную атмосферу для занятий. 

Убедитесь, что:

• На столе или письменном столе всё аккуратно разложено. Чтобы выполнять домашние задания с комфортом, организуйте рабочее место так, чтобы всё необходимое было под рукой. Ручки, карандаши, блокноты и папки всегда должны быть в пределах досягаемости.

• Организуйте пространство так, чтобы в нём было достаточно света и минимум отвлекающих факторов. Посторонние шумы могут мешать учёбе.

• Добавьте элементы, которые будут мотивировать ребенка изучать программу: фотографии, плакаты, любимые цитаты. Такой подход поможет школьнику сохранять энтузиазм и создать личное пространство для обучения.

   

Важно помнить, что правильно организованное рабочее место помогает школьнику лучше сосредоточиться на учёбе и сделать занятия более эффективными.

Создание комфортного режима дня

Первый шаг — это возвращение к привычному расписанию, которое было до каникул. Если во время отдыха вы заметили, что дети ложатся спать и просыпаются так же, как в школьное время, это замечательно. Однако такие случаи редки.

Чаще всего летом дети засиживаются допоздна и просыпаются позже обычного. С конца лета полезно постепенно восстанавливать их распорядок дня. Делайте это ненавязчиво: будите школьника каждый день на 10-15 минут раньше обычного и укладывайте спать раньше. Через пару недель он привыкнет просыпаться утром.

Помните, что детям школьного возраста необходимо как минимум 9 часов сна, чтобы чувствовать себя бодрым. Если за лето ребёнок отвык от утренней зарядки, сейчас самое время вернуть эту полезную привычку. Старайтесь сократить вечерние активные игры, которые могут мешать хорошему сну. Лучше организуйте неспешные прогулки. Важно, чтобы ученик меньше времени уделял телевизору или компьютерным играм. В противном случае во время домашних заданий ему будет сложно отвлечься от любимых передач, что часто приводит к конфликтам.

Обновление гардероба и школьных принадлежностей

Обновление гардероба и школьных принадлежностей может быть увлекательным процессом, который приносит радость всей семье. Вместо того чтобы рассматривать его как обязательную ежегодную обязанность, давайте подойдём к этому с фантазией и интересом.

Как сделать так, чтобы дети с удовольствием выбирали себе вещи и принадлежности?

• Проведите семейный шопинг-день, когда вся семья отправляется на поиски модных и практичных вещей.

• Вовлеките детей в процесс выбора принтов, цветов и стилей для их школьных аксессуаров. Пусть они чувствуют себя частью этого захватывающего приключения.

Также не забудьте приобрести канцтовары: тетради, ручки и другие необходимые ученические принадлежности. При выборе товаров обратите внимание на то, чтобы они были не только практичными, но и интересными для детей.

Таким образом, обновление гардероба и школьных принадлежностей становится не скучной рутиной, а интересным совместным мероприятием для всей семьи.

Работа со страхами ребенка

Когда ребёнок боится идти в школу, очень важно помочь ему преодолеть этот страх. Родители должны понимать, что такие чувства совершенно нормальны, ведь они возникают у детей любого возраста в ответ на неизвестное. Задача взрослых — поддержать ребёнка и помочь ему справиться с тревогой.

Для этого можно использовать различные методы и подходы:

• Знакомиться с новой учебной средой постепенно.

• Отрабатывать необходимые навыки, развивать позитивное восприятие школы.

• Необходимо выявить и проговорить опасения и тревоги, связанные с новой обстановкой, требованиями учителей, необходимостью подчиняться распорядку дня. 

• создавайте атмосферу безопасности и доверия, чтобы школьник почувствовал понимание и поддержку.

• Чаще хвалите детей за достижения, это придаст уверенности в себе.

• Вместе с учащимся проработайте и найдите конструктивные способы справляться с переживаниями, такие как игры, обращение к личному опыту, визуализация позитивных сценариев.