Ребёнок совсем не хочет гулять. Что делать родителям?

Почему ребенок не хочет гулять?

Существует несколько причин, по которым ребенок может проявлять отвращение к прогулке на свежем воздухе. Вот некоторые из них:

1. Проблемы со здоровьем

Если ваш ребенок часто болеет, то ему может быть трудно выходить на улицу, особенно в холодное время года. Или же, если у него есть проблемы с дыхательной системой, то он может испытывать дискомфорт во время пребывания на улице, так как воздух может быть загрязнен. В этом случае, необходимо обратиться к врачу и выяснить, есть ли у вашего ребенка какие-то медицинские противопоказания для прогулок на свежем воздухе.

1. Сложности в общении с детьми

Если ребенок испытывает затруднения в общении с детьми на улице, то его может отталкивать сама идея гулять. Дети могут быть жестоки друг к другу, но необходимо научить ребенка, как правильно общаться с другими детьми, и как находить общий язык. Если ваш ребенок имеет проблемы в общении с детьми, то ему может помочь посещение кружков или катание на велосипеде или самокате, это поможет расширить круг общения.

1. Специфические интересы

Многие дети имеют свои увлечения, которые могут быть скорее домашними (игры на компьютере, чтение книг и пр.), чем на улице. В этом случае, необходимо понять интересы ребенка и постараться объединить их с активностями на свежем воздухе. Например, если ребенок любит игры, то можно предложить ему погулять в парке, где есть игровые площадки.

1. Сезонные изменения

В зависимости от времени года ребенок может иметь разные отношения к выходу на улицу. В жаркую и солнечную погоду, например, может быть трудно гулять весь день, так как организм ребенка может быстро уставать и перегреваться. В холодное время года, напротив, ему может быть некомфортно из-за скользкой дороги и неблагоприятной погоды. В этом случае, родители могут предложить ребенку идти на улицу в более благоприятное для него время суток, либо подбирать более комфортную одежду в зависимости от погодных условий.

Практические советы для родителей

Что можно сделать родителям, чтобы заинтересовать ребенка в гулянье и даже превратить это в полезную и интересную для него активность? Вот несколько практических советов:

1. Ищите компанию для ребенка

Подберите друзей или соседских детей, с которыми ваш ребенок может проводить время на улице. В группе дети обычно чувствуют себя более комфортно, что может помочь ребенку раскрыться и научиться общаться с другими.

1. Изучите местные парки и детские площадки

Исследуйте окрестности вашего дома, чтобы найти места, где ваш ребенок может проводить время. Парки, детские площадки, дорожки для велосипедов и самокатов - все это может заинтересовать ребенка и помочь ему окунуться в окружающую среду.

1. Развивайте любопытство

Поощряйте ребенка интересоваться окружающим миром. Разговаривайте с ним о природе, истории местности и живых существах. Исследуйте окружающие объекты, чтобы ребенок мог лучше понять мир вокруг себя.

1. Используйте компьютер и интернет

Существует множество игр и приложений, которые могут помочь заинтересовать ребенка в гулянье. Некоторые приложения для смартфонов с мотивационными факторами могут помочь ребенку научиться наслаждаться временем на улице.

1. Не забывайте про здоровье ребенка

Если ваш ребенок испытывает трудности с дыханием или другие медицинские проблемы, то не стоит принуждать его к гулянью. Вместо этого, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и принимать меры для поддержания здоровья ребенка.

1. Будьте терпеливыми

Запомните, что различные дети имеют разные интересы и потребности, поэтому необходимо быть терпеливыми и находить индивидуальный подход к каждому ребенку. Если ваш ребенок открыт для новых новых занятий, для него может быть полезным посещение спортивных секций, танцевальных групп или других организаций.

Как интересно провести время на улице с ребенком?

1. Придумайте квест. Исследуйте парк или окрестности,пользуясь заранее заготовленной картой,  параллельно наслаждаясь свежим воздухом и окружающей природой. Общение с ребенком в природной среде может дать ему массу положительных эмоций.
2. Вспомните уличные игры. Играть на свежем воздухе довольно весело, ребенок получает массу удовольствия и стимулирует движение. Например, можно играть в футбол, бейсбол, прятки, гольф, догонялки и т.д., а также пытаться придумать что-то свое.
3. Создайте лабиринт. Используйте краски, брызги воды, небольшие полезные материалы, чтобы создать лабиринт на тротуаре рядом с домом. Это прекрасный способ занимательно провести время вместе с ребенком.
4. Рисование мелками. Купите детскую краску и дайте свободу в фантазиях. Нарисуйте что-то своими руками и насладитесь временем, проведенным вместе с ребенком.
5. Фотографии. Сделайте фотографии с ребенком. Сфотографируйте прекрасные моменты, которые вы проводите на свежем воздухе, и сохраните их для памяти.
6. Уход за окружающей средой. Обратите внимание на ближайшие участки земли и попробуйте совершить благотворительный акт: соберите мусор, посадите несколько цветов или сделайте что-то, что может иметь пользу для окружающей среды.
7. Пикник в парке. Можно взять с собой мат, еду, напитки и просто провести время на свежем воздухе. Это довольно отличный способ провести время, которое может быть кроме развлечения также и обучением.

Самые интересные игры на улице

Если вы организуете эти игры на улице, то скорее всего у вас будет другая проблема. Вы не будете знать, как увести ребенка домой. 

1. Вышибалы

Вышибалы — одна из самых популярных игр с мячом нашего детства. Для игры необходим не очень тяжелый мяч, лучше волейбольный. Если играете с маленькими детьми — то легкий детский резиновый мяч. Играть лучше большой компанией, от 5 человек и больше.

На площадке очерчиваются 2 линии на расстоянии 5-7 метров друг от друга. Выбираются двое вышибал, остальные игроки собираются в центре между двух линий. Вышибалы встают за линии и кидают мяч в сторону друг друга, стараясь при этом попасть в игроков. Мяч, пролетевший мимо игроков, ловит второй вышибала, а игроки разворачиваются и спешно отбегают назад. Наступает очередь второго вышибалы бросать.Задача вышибал — попасть в игроков мячом.

1. Часы пробили

Двоек держат веревку за концы на небольшом расстоянии от стоящего посередине веревки ребенка. Веревку начинают ритмично раскачивать со словами: «Часы пробили ровно час, и Раз!». На слово «Раз!», делают оборот веревкой вокруг прыгающего ребенка. Затем, если прыгающий не задел веревку, - «Два!», - «Три!» и так далее до двенадцати. Если играющих много, то те, кто справился с прыжками, проходят в следующий кон («Два», «Три» и т.д.), кто не справился, задел веревку, то пропал и выбывает из игры. Кто справился и дошел до двенадцати, или остался один, считается победителем и в следующей игре раскручивает веревку.

1. Я знаю пять

Играть можно в компании от 2 человек. Для игры необходим хорошо отскакивающий от земли мячик среднего размера, чтобы удобно было попадать по нему ладошкой. Надо чеканить и проходить от уровня к уровню: пять имен мальчиков, пять имен девочек, пять городов и т.д. Важное условие - один удар по мячу - одно слово. Если кто-то ошибается - ход переходит к другому игроку. 

В заключение, хочется отметить, что необходимо понимать и уважать интересы и потребности ребенка, и помогать ему подобрать такие занятия, которые он сможет любить и которые будут полезны для его здоровья и развития. Родители не должны принуждать ребенка к гулянью, но должны помочь ему найти тот занятный и полезный для него вид активности, который будет интересен ему и его друзьям.